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台日交流賽／國際賽0失分陳禹勳笑：投運氣的

猿隊投手陳禹勳不僅連兩年拿下中職年度救援王，近年在國際賽也屢繳出色表現，昨天在台日交流賽第8局登板，投了1局無失分，近4年在國際賽、交流賽登板的防禦率仍是0，他笑說：「投運氣的啊。」

自2015年底世界12強賽起，陳禹勳之後陸續參與2016年的中職日職交流賽、2017年中職日職交流賽及亞洲職棒冠軍爭霸賽，到昨晚台日交流賽，陳禹勳合計出賽10場、投10局一分未失，防禦率維持完美。

對此陳禹勳說：「投運氣的啊，大家都不熟悉，所以投手佔上風，就是攻擊好球帶。」他也指出，今年對上的日本隊陣容相對來說比較陌生，「因為我有在日職的手遊（手機遊戲），以前他們的選手差不多百分之90都認識，但這是大概有百分之50是新人。」

陳禹勳強調，因為大家對彼此都很陌生，這樣的狀況下，投手一定佔上風，也因此這次隊上投手都有不錯表現，「賽前教練有講，要積極攻擊好球帶，不要怕被打，前8局我們投手也只被打1支安打而已，教練都覺得我們很厲害。」

昨天打完8局，中職聯隊以6：0領先，且投手群幾乎封鎖日本隊攻勢，陳禹勳笑說：「沒有（對日本）贏那麼多分過，而且當時才被打1支安打。」

然而9局下陳韻文登板遇亂流被追回5分，同是終結者的陳禹勳也很能體會他的處境，「那一局那麼難投，對到的都是中心棒次，叫誰上去投都不好投，人家又是地主隊，火都點燃了，叫誰上去投都一樣。」

中職聯隊連續2年在交流賽擊敗日本隊，今年又打得更順手的關鍵，陳禹勳說：「這次大家氣氛很好，而且可能剛打完總冠軍，我們（猿隊）跟統一獅隊的球員都滿多的，手感都還在，所以大家可以打得那麼好，多少都有關係。」

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有「痔」難伸臺東馬偕醫師建議：多蔬果、不久坐

痔瘡是非常普遍的惱人隱疾，臺東馬偕直腸外科醫師洪毓廷表示，多吃蔬菜水果、避吃辛辣刺激食物，不要久坐，上廁所時間不要超過10分鐘，才是最佳預防保健之道，若有任何症狀，一定要就醫才能解決問題。

洪毓廷指出，在門診個案中，有一半都是看痔瘡疾病，而病人大多因患部持續流血、疼痛或造成身體不適才會就醫。這種疾病不分族群、年齡，但女性因經歷懷孕生產，所以罹患比率高於男性；職業上則以粗重工作及長期坐辦公室者居多。

痔瘡一般分為「內痔」、「外痔」、「混合痔」，通常會痛的都是外痔發作，內痔則會出現流血狀況。痔瘡依脫出的程度分為4度，大部分的痔瘡採取局部藥物塗抹治療，即能有效控制症狀，但若頻繁出血、反覆發作或是嚴重疼痛、持續脫出或有異物感，建議與專科醫師做詳細的討論，考量開刀治療。

洪毓廷表示，外科治療包括針對出血性內痣患者適用的「橡皮筋結紮術」、傳統的內外痔全切除手術、電燒、雷射、冷凍治療、超音波導引肛門血管結紮術，以及恢復較快的環狀切除術等。

洪毓廷說，痔瘡的功能就好像是水龍頭裡的橡皮墊，控制直腸內的氣體和液體，若平日排便習慣不佳、肛門血管循環變差，易造成痔瘡問題，而現今3C產品充斥生活，許多人常帶手機進廁所久坐，過於擠壓肛門會使痔瘡惡化，此外，水分不足或睡眠品質不佳，亦會造成痔瘡問題。

要避免罹患痔瘡，洪毓廷建議，上廁所時間不要超過10分鐘，廣告中所提的「不要坐太久、天天有蔬果、少辣少油炸、飯後走一走」，對痔瘡疾病具有實質幫助。

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鄭如臻的開箱日記