【刺激玩物】大膽求愛！火紅二件式組-小倉遙

12月 30, 2018

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IESF》兩代之間的真實對話！狼谷競技台最新特輯紀錄社會進步

[新頭殼newtalk] IESF贊助商「全聯福利中心」在日前推出以「兩代心聲」為主軸所製作的一系列「2018 IESF 世界電競錦標賽」廣告，引起廣大迴響，今（6）日電競專門電視頻道「狼谷競技台」特地針對這支廣告影片推出最新一期IESF特輯，透過播放廣告影片與街頭訪問民眾紀錄社會大眾逐漸接受電競的進步樣貌。

電競近年來發展迅速，也讓許多年輕人希望能站上舞台完成自己的電競夢想。但對父母而言，電競並非他們熟悉的事物，該支持還是該反對，成為兩代人之間溝通的難題。IESF贊助商「全聯福利中心」日前推出以「兩代心聲」為主軸所製作的一系列「2018 IESF 世界電競錦標賽」廣告，引起廣大迴響。

電競專門電視頻道「狼谷競技台」針對IESF推出一系列特輯，今天針對這支感人的廣告影片推出特輯。特輯中除了播放廣告影片外，也進行街頭訪問，讓年輕一代與父母一代都能夠發表他們對這支廣告的看法。年輕一代紛紛表示影片內容讓他們相當感動，也表示年輕人就該勇敢追夢，把自己的夢想證明給父母看。而父母一代則表示該尊重孩子的志向，只要孩子能做到他的本分，只要不要變壞都會給予支持。

根據統計，台灣參與電競的人數僅有世界的7%，但卻能一年內連拿下4座世界冠軍，實力相當驚人，也讓世界更了解台灣。電競產業在台灣發展迅速，台灣社會對電競的看法也正在轉變，兩代之間透過了解電競，將更有助於彼此了解與對追夢給予支持。

「2018 IESF 世界電競錦標賽」將由狼谷競技台9日至11日全程直播，狼谷競技台除了可以從中華電信MOD收看，也可以由有線頻道收看，所有節目都將採4K畫質製播，要帶給觀眾最頂級的電競饗宴。

簡單又健康就吃和食

從營養師的觀點來看現代人的餐桌，可說是豐盛有餘。

以前出生的人只能活到四十歲，但現代人活到八十歲卻是稀鬆平常的事，以後甚至能夠活到一百歲。人類之所以能夠邁向長壽之路，醫療的進步和居住環境的提升當然不在話下，不過，最大的功臣還是應該歸因於飲食。

現代人的日常飲食營養狀況跟五十年前比起來，早已不可同日而語，而且，現在還有各式各樣的研究，替大家找出適合國人體質的食物。

現今八十歲的人，他們從以前到現在所過的飲食生活，其實是非常典型的健康飲食，具體來說就是定食，也就是米飯、味噌湯搭配主菜及配菜的日本傳統飲食型態。

身在今日，常常可以聽到很多所謂「可以強身健體、可以養生」的飲食模式被推薦、被介紹，譬如說某某飲食、超級食物、維根方式、地中海飲食等等。（譯註：維根，原文為Vegan，純素主義。）

有的人只吃某幾種食物，因為他聽說這幾種食物對身體有利，或者，有的人對舶來品情有獨鍾，只要來自海外什麼都買來吃。事實上，傳統的日本和食才是理想的飲食類型。

曾經有一段期間日本掀起了一陣追逐地中海食材的風潮，因為人們口耳傳誦說地中海飲食對健康有益，也使得人們無視於在地食材的存在。

日本人從以前吃到今天的和食，其中一道是餐桌必備的魚類料理，吃魚對身體的好處說不完，而我們就生活在漁獲豐富的環境裡，可說是得天獨厚。

與其食用大老遠從國外飄洋過海運進來的食材、調味料，不如吃自家本土的食物，因為營養價值更勝前者。

長壽之道就在傳統食物！下一頁營養師教您做感冒必吃元氣粥

感冒時的元氣餐：蘿蔔薑味粥

【材料】
白飯—100 克
蘿蔔—100 克》去皮切丁（約5mm 大小）
長蔥—約5cm 》切蔥末
雞粉—1 小匙》編註：一小匙等於５cc
鹽—少許
水—200cc
薑—適量》磨成泥
紫蘇—2 片》切絲
酸梅干—1 顆》壓碎

【做法】

將材料A 全部放入鍋中，一邊加熱一邊把一塊塊的飯粒弄散。飯粒弄散後，轉小火不加鍋蓋熬煮10 分鐘左右。
飯粒變軟後即熄火。想要黏稠口感的話，則再加水續煮。
盛入碗中後，撒上蔥末、薑泥、酸梅干即可。

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本文摘自《外食族、超商族的懶人健康餐桌》／松村和夏（營養指導師）／新自然主義

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