【泡妞必備情趣裝備】望眼口塞 (紅)-希美真由

12月 30, 2018

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懶人瘦身刮痧減肥？中年婦刮到通體發熱出問題

南投縣南投市一名40多歲婦女近期因全身經常性發熱，以為自己更年期提早，而前往南基醫院尋求中醫調理身體，經醫師問診後發現，該婦人誤信「刮痧能減肥」，每天全身性刮痧，皮膚散熱系統才會出問題。

南基醫院指出，不少藝人在電視上分享刮痧減肥法，網路也常有相關瘦身文，聲稱靠刮痧就能輕鬆刮掉大象腿，但刮痧其實也算是一種醫療行為，而錯誤的全身大範圍刮痧，不僅無法達到減重效果，甚至可能因此刮出病來。

而刮瘀是利用光滑的硬器具等在皮膚特定部位反覆進行刮、擠、揪、捏、刺等物理刺激，造成皮膚表面出現瘀血點、瘀血斑或點狀出血，適用中暑、發熱、高血壓、急性吐瀉、消化不良、頑固性痺症、頭痛、腰痛、落枕、急性咽喉腫痛等症。

該院中醫師黃志男說，刮痧療法源自經絡學說，其中「循經刮痧法」循人體十二正經和任督二脈刮，最常用督脈和足太陽膀胱經，因是人體陽氣最多的經絡；另有「穴位刮痧法」多用於印堂、大椎、風池、曲澤、缺盆等對痧證有特效的穴道。

陳表示，刮痧以病人耐受為度，刮痧前先盥洗使皮膚保持清潔，刮拭範圍對應治療的經絡和穴道，順著同一方向刮，由上而下、自內而外依序從頭頸、背、刮後服溫開水稍作休息，正因刮痧有經絡、穴道之分，算是醫療行為，不該隨便施行。

此外，全身大範圍的刮瘀，效果其實不如集中在治療的經絡穴道，且錯誤的全身性刮痧恐大面積破壞皮膚保護層，增加表皮細菌感染發炎的風險，致皮膚表皮腫脹、出血引起毛細孔阻塞，影響皮膚散熱系統功能，造成刮完身體出現發熱狀況。

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肺結核：一年新增病例超過1萬個！1人罹患恐全家感染

【早安健康／李奕璇報導】肺結核，是結核桿菌感染所引起的疾病，早年曾被視為白色瘟疫，是一種全球性的慢性傳染病。

肺結核每年新增病例超過1萬個

未曾消滅的白色瘟疫
經疾病管制署統計，二○一三年的肺結核確診病例為一萬一千五百二十八人，其中65歲以上老年人占53%。
台灣一年的結核病新增病例超過1萬個，死亡病例超過500例，如果有一人罹患，可能全家人都會受到感染，有與其接觸的人都應盡速接受篩檢。

肺結核致病原因及高危險群

即使受感染，一生只有5～10%有機會發病
肺結核主要傳染途徑是飛沫與空氣傳染。一般而言，受到感染的人一生中只有5～10%有機會發病。
國內對接觸者的追蹤資料顯示，年齡越小的人的發病率越高，與患者接觸時間的長短、環境是否通風，也是影響是否被傳染的要因。
身體有足夠的抵抗力，可能終生都不會發病，但身體狀況欠佳、抵抗力較差的時候，潛伏體內的結核菌就會開始活動繁殖而發病。下列免疫功能較差的人通常是肺結核的高危險群：

‧糖尿病
‧塵肺症
‧老年族群
‧營養不良
‧慢性肝病
‧慢性腎臟病
‧曾做胃切除手術
‧長期服用免疫抑制劑，例如類固醇。

肺結核症狀

長期咳嗽、胸痛是徵兆
‧咳血
‧夜間盜汗
‧午後發燒
‧胸悶胸痛
‧食慾不振
‧長期咳嗽、咳痰

肺結核預防方法

保持通風、注意衛生、疫苗接種
‧保持環境通風
‧加強免疫力，養成良好衛生習慣。
‧少出入公共場所，每天更換口罩。
‧戒菸：抽菸雖非直接致病病因，但可能會減弱肺部抵抗力，間接增加罹患率。
‧卡介苗接種：出生滿5個月即可接種，如果長期住在高發生率區域，或是將前往高盛行國家時，可考慮提早接種。

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