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以為候選人送面紙 她上廁所拆開尷尬了！網笑：菊花殘
九合一選將近，許多候選人會走上街頭發放競選文宣與小物，卻也因此鬧出笑話。候選人最常發放就是面紙跟便條紙，有網友在臉書社團「爆廢公社」透露，自己收到某候選人的競選小物，也沒多想就帶著進公廁解放了，沒想到拆開後竟尷尬了。
▲女網友以為收到是面紙，上廁所正要打開使用發現尷尬了。（圖／翻攝爆廢公社, 2018.11.8）
一名女網友在「爆廢公社」發文表示，她拿著苗栗候選人送的競選小物，到公廁解放，豈料正當她以為是面紙要打開使用時，裡頭露出的正是一塊綠色菜瓜布，她尷尬寫道「我打開包包，拿出一包我以為是衛生紙的選舉文宣…然後我拿著菜瓜布蹲在公廁…」
貼文一出，引起網友關注，紛紛笑回「菊花殘，滿地傷…」、「這個擦屁股會痛」、「無敵鐵金肛就是這樣練的」，原 PO 則幽默回覆「我只好犧牲內褲了」，最後她解釋包包裡還有其他衛生紙，才化解如此尷尬的情況。
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增肌就能提高基礎代謝？專家：吃這些養肝才是最佳解
【早安健康／本島彩帆里（日本人氣美容瘦身顧問）】變胖壞習慣：認為要提高基礎代謝，增加肌肉量是最佳方法
肌肉佔基礎代謝的比例不到⅕
「只要提升基礎代謝就會變瘦！」我也這麼認為。據說1天之中所消耗的熱量，運動佔2～3成，基礎代謝則佔6～7成。
所謂基礎代謝是指1天當中什麼都不做也會消耗的熱量。也就是說，只要提高什麼都不做也會消耗的熱量，就能更有效率地減重了吧！
基礎代謝中，最為眾人所知的就是肌肉。不過，認為提高肌肉量，就能突然提升基礎代謝的話，也不見得。因為基礎代謝的比例如下：
- 肝臟27%
- 腦部19%
- 肌肉18%
- 腎臟10%
- 心臟7%
- 其他19%
很意外的，肌肉只佔了整體的⅕以下。與其逞強鍛鍊肌肉，不如提高內臟等機能，才能更有效提高基礎代謝！
尤其是肝臟佔了接近⅓，因此最好提高肝功能。提高肝功能，需要維他命和優質的蛋白質。刻意多攝取富含維他命A的肝臟、富含維他命C的紅甜椒或西洋芹等黃綠色蔬菜，還有富含各種營養素的芝麻。
積極攝取維他命類，從內臟著手提升基礎代謝吧！
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本圖文摘自《想要成功瘦，先戒掉變胖的壞習慣！》／本島彩帆里（日本人氣美容瘦身顧問）／台灣角川
©Saori Motojima ＆ Shufunotomo Infos Co., Ltd. 2016
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