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南極冒險／17歲赴德國國會實習 林語萱在南極和生命奮鬥
「我喜歡透過那些撞見的人或事物來看見更不一樣的自己，在世界各地累積故事。」身為南極探險隊的一員、在世界極點挑戰極限，林語萱談起旅行的意義依舊浪漫。
她是馬里亞納秘境旅遊高薪實習生、17歲進出德國國會，也到尼泊爾、中國等各地擔任志工，人生總是忙到停不下來。不凡的旅途中她是不平凡的台灣少女，而回歸日常，她則是台大政治系高材生、帶著好奇眼光觀察世界的女孩。
但談起豐富的旅行經驗，林語萱表示其實自己很慢熟，「說怕其實一定會，我一直都很喜歡玩、很喜歡旅遊、很喜歡認識新朋友，但一次一次撐過慢熟階段，跟大家漸漸變熟後會不經意撞見一些美好的時刻。」
林語萱去年底接獲邀請，隨即展開一連串高強度訓練。她說，自己其實很期待透過這樣的訓練能變成怎麼樣的人。（圖／記者陳明安攝）
過去，林語萱的旅行經驗多屬短期，但這次的南極之旅必須投注一整年心力、從身體到心理素質全盤改造，對一個二十初頭的少女，身心靈都將是一場嚴峻考驗，「去年年底我接到通知，如果今年年底要出發我就要承受一整年的壓力，在這樣的壓力訓練之下，其實我很期待自己會變成怎麼樣的一個人。」
林語萱形容：「你不是在跟生命開玩笑，你是在和生命奮鬥。」
身為團隊中唯一一位女性成員，林語萱告訴自己，在南極走一遭要活著回來、要成為亞洲第一個以越野滑雪抵達南極點的團隊，「在這樣的壓力與過程當中，我很想要看到自己可以有怎麼樣的轉變，我相信會很不一樣。」
談起人生夢想，也許是習慣悠遊世界、計劃趕不上變化，林語萱說她的夢想跟旅途一樣永遠都在變化中，但現在想做的，是用自身影響力盡可能幫助更多人，「我想要到聯合國底下的組織工作，譬如人道救援組織和文教機構，盡可能幫助需要幫助的小孩。」
林語萱說，未來任何事情都需要意志力與抗壓性，她傾向將南極之旅當作一場身心靈修煉、一場替未來做準備的習題，「我覺得這趟旅行會幫助我的耐受性，對身體與心智的了解程度也會比其他人來得更高，對於抗壓性和心靈層面，我相信都會有很大的提升。」
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見黑影當撞鬼？黃斑部病變害視力惡化
（優活健康網新聞部／綜合報導）79歲的陳姓老翁，切水果看到黑影、看樓梯扭曲變形、看電視報紙也霧濛濛，總覺得眼前黑影幢幢，加上浴室跌倒驚見白牆出現30公分大黑洞，正值農曆七月「鬼門開」，嚇得他2週不敢出門。兒女帶他就醫檢查確診為濕性老年性黃斑部病變，右眼視力僅剩0.3。經眼球內抗新生血管因子藥物注射治療，一個月內視力改善至0.7，目前每3個月定期回診且持續治療長達6年，控制良好也不再疑神疑鬼，大幅提升生活品質。
濕性老年性黃斑部病變 病程惡化迅速
彰化基督教醫院眼科部暨視網膜科主任陳珊霓表示，台灣老年性黃斑部病變盛行率為11.1％。根據世界衛生組織統計，已開發國家，老年性黃斑部病變是造成老年人失明的第一大主因。老年性黃斑部病變是位於視網膜中心區域的黃斑部，隨著年齡增長逐漸退化，導致視力模糊。
老年性黃斑部病變依分類可分為乾性和濕性2種，約85至90％患者屬於乾性老年性黃斑部病變，雖然病程進展速度較慢，對視力影響相對較小，但仍可能惡化為濕性。濕性老年性黃斑部病變則因脈絡膜新生血管結構脆弱，容易出血滲漏，導致黃斑部水腫、出血，雖然患者佔比僅10至15%，但病程惡化迅速，會造成視力嚴重衰退。鼓勵患者應積極配合醫師治療，視力有望維持或改善。
黃斑部病變的典型症狀包含視力模糊、影像扭曲變形、視野中心出現黑點或空缺等，嚴重影響患者日常生活。然而初期症狀不明顯或只影響單一隻眼睛，民眾不易察覺且容易誤認為老花眼，錯失黃金治療時機。陳珊霓醫師呼籲民眾提高警覺，留意家中長者視力狀況，及早發現及早治療，避免視力嚴重受損，對眼睛造成不可逆的傷害。
年齡、吸菸等4危險因子 致老年性黃斑部病變
彰化基督教醫院眼科部視網膜科主治醫師莊智鈞說明，濕性老年性黃斑部病變的治療方式，以眼球內注射抗新生血管因子藥物為臨床治療主流，可使脈絡膜新生血管萎縮、根本阻斷新生血管生長，並有大規模臨床實證，可協助患者盡量維持目前視力不惡化，甚至改善視力。
老年性黃斑部病變危險因子包括：(1)年齡、(2)吸菸（二手菸）、(3)心血管疾病（高血壓、高血糖、高血脂）、(4)長時間強光照射（紫外線、藍光）。老化是老年性黃斑部病變最大的危險因子，應加強眼睛保健，搭配均衡飲食，多攝取維生素；培養良好生活習慣如戶外活動配戴太陽眼鏡，以避免陽光直射眼睛、使用3C產品可將畫面調暗並避免關燈滑手機；讓眼睛充分休息，適時眺望遠處放鬆眼肌。
建議民眾平時可透過阿姆斯勒方格表「睜一隻眼、閉一隻眼」自我檢查，若發現視力模糊、影像扭曲變形、視野中心出現黑點或空缺等症狀，應盡速至視網膜專科就診，把握黃金就醫時間。
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