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 新手媽媽真辛苦 擠奶擠到媽媽手


台中一位新手媽媽乳量不足，自己成天雙手擠奶集乳，哺育寶寶，不到一週，就罹患媽媽手，雙手手腕關節外側痛到無法擰毛巾，拿奶瓶，經過超音波導引肌腱注射藥物，很快就獲得緩解。

台中市澄清醫院中港院區復健部主任趙明哲指出，這名28歲新手媽媽，懷孕期間可能有水腫，合併肌腱輕微腫脹，才會擠奶擠到媽媽手急性發作，左右手大拇指底部，疼痛不已，使不上力。醫師表示，他在診間特別請這位新手媽媽示範擠乳的手部擺位，發現肩部外展手肘離身，手腕關節接近水平方向，造成拇指抵抗重力外展，合併拇指重複施力過多，是導致媽媽手的主因。經過超音波導引肌腱注射藥物，很快緩解，再搭配物理治療師，執行超音波等儀器治療與運動指導，接受兩週復健治療後，已恢復腕關節正常功能。醫師提醒新手媽媽，自己擠乳時，使用同側手肘時，應盡量貼近腰部，讓手腕關節接近直立方向，拇指才能省力外展，比較不會因擠乳，罹患媽媽手。此外，醫師建議新手媽媽在抱嬰兒時，盡量讓手掌、手腕成一直線，與五指平均分攤嬰兒重量，避免嬰兒重量只由虎口及大拇指承受。







 瑞穗三民雙軌化 助台鐵班次調度


【台灣醒報記者藍苡瑄台北報導】花東搭車總是一票難求，現在交通部進行花東雙軌計畫，能增加花東線鐵路的容量，緩解旅客需求。「去年西正線已先通車，這次東正線也完成了，花蓮縣瑞穗至三民站這條線以後變成雙向區間，對台鐵局的運轉調度具有很大的彈性。」鐵路改建工程局副局長伍勝園15日表示，林榮車站也將配合鐵路電氣化，交通部預定24日、25日啟用前進行履勘。

花東線鐵路電氣化最後一哩的瑞穗至三民間9.25公里路段雙軌路段，分兩階段啟用，第一階段已於去年9月25至26日完成西正線啟用，第二階段東正線部份，工程也已完成，正進行各項檢查作業。「花東鐵路電氣化從花蓮到台東，我們將單軌變雙軌，對鐵路行車影響有幫助，」鐵路改建工程局副局長伍勝園表示，現在東正線將進行履勘，等之後花東鐵路雙軌的5個瓶頸路段完成後，雙軌比例提升至27%，具減少列車交會待避及提升局部路線容量之效益。

林榮車站位於花蓮縣壽豐鄉及鳳林鎮交界，是花東鐵路的首座地下車站，採自然排煙通風，有八座圓形天窗，能達到節能減碳。林榮車站分兩階段，第一階段施作地下月台層以及主體結構，第二階段座月台裝修以及一些機電裝修。

「林榮車站結合當地風景區串聯，是花東鐵路首座地下車站，由民間出資。」東部工程處副處長許健宏表示，民國71年廢站後，因應花東鐵路電氣化時地方陳情而復站，新光兆豐農場捐贈車站工程經費3.15億與無償提供土地，經新光兆豐出資、台鐵局營運、鐵工局興建之三方協議書簽訂後，於107年1月24日完成，並與瑞穗至三民間的東正線第二階段合併進行檢查，交通部預計24日、25日啟用前履勘。









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