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 MLB》張育成秋聯最佳二壘手 明星賽10傑也上榜


台灣旅美好手張育成今年球季在克里夫蘭印地安人3A球隊哥倫布快艇隊效力，張育成連續兩年入選給小聯盟農場備受矚目的新秀磨練的亞利桑那秋季聯盟（AFL），是印地安人農場的重點培育新秀，而張育成在秋季聯盟的好表現，也讓他入選了今年的明星賽。

去年參加秋季聯盟，張育成效力的球隊是梅薩太陽能襪（Mesa Solar Sox），在15場的出賽裡繳出3成04的打擊率，今年張育成再度叩關秋聯，表現也比去年更加進步，總計出賽17場比賽，64個打數敲出22支安打，打擊率3成44，另外也打出3發全壘打，產量是全隊之首，也是因為他打擊亮眼的發揮，讓他入選今年秋季聯賽的明星賽。

明星賽昨日熱鬧開打，雖然張育成沒能擠進先發打線，但他在6局上以替補二壘手的身分上場守備，之後在下個半局便有了站上打擊區的機會，而他最終也把握住這次機會，瞄準投手投出一記98英哩的直球，敲出一支中右外野的三壘安打，打回壘上兩名跑者，滑向三壘後還做出側腰拉弓的姿勢與隊友慶祝，而且張育成打出這顆球的擊球初速有110英哩。

憑藉著這個打席的亮眼發揮，大聯盟官網列出今年秋季聯賽十大傑出球員時，張育成也榜上有名，是今年秋聯明星賽的最佳二壘手。（推薦閱讀：MLB》沙胖拜拜紐約了？！ 洋基補強投手鎖定柯賓、哈普）

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 椰子油是超級食物？專家打臉：毒藥


生活中心／綜合報導

近年來追求養生，網路上不少人都分享「椰子油」對身體有相當大的好處，甚至被追捧為超級食物，不過有專家就打臉，表示椰子油對心臟健康構成的風險更甚於豬油，是「十足毒藥！」

根據中央社報導，引述德國版財經內幕消息，美國哈佛大學流行病學系教授米歇爾斯在發表演說時表示，聲稱椰子油是健康食品者，幾乎完全由飽和脂肪酸構成，而飽和脂肪酸則會阻塞動脈，對心臟的影響更甚豬油。美國心臟學會稱，一般人一天應只攝取11到13克的飽和脂肪，或占每日攝取總熱量的5%到6%。

▲圖／資料照

專家警告，光是食用椰子油就充滿許多健康風險，若想促進新陳代謝、減重，每天需攝取至少150克或10大匙的椰子油，但這樣也會引發攝取過量的負面效應。專家表示，不會建議任何人食用椰子油，尤其是有心血管疾病家族史的人，最好少碰。（馮珮汶編輯）

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