【情趣女王】日本NPG＊夾攻陰蒂-G點吸盤直擊．性感帶開發按摩棒-1號-大橋未久

12月 31, 2018

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商品訊息簡述:

想變美不一定要動刀天然美容美體法

（優活健康網記者湯蕎伊／採訪報導）愛美是女人的天性，不論到哪一個年紀，都不會停止對於美的追求，彭燕婷中醫師表示，臨床上觀察，因美容、美體問題來就診的病患大部分都有亞健康的問題(頭痛、失眠、腰酸背痛、易水腫、耳鳴等)，其實，美麗是和身體健康息息相關的，要有健康的身體才會有美麗的外表。

現代人對外表是越來越講究，依據年齡層有不同的困擾，彭燕婷中醫師表示，20歲的女性族群通常會想要有小V臉，或是有青春痘的皮膚問題；30、40歲的女性較在意臉部的老化，例如:眼尾下垂、法令紋或是斑點；50、60歲以上的熟齡女性則會在意整張臉的緊緻度、膚色或斑點。

人體的內臟和外貌有著直接或間接的關聯性

臉部有很多對應五臟六腑的穴位，人體的內臟和外貌有著直接或間接的關聯性，身體的疾病狀況都會反映在臉部。彭燕婷中醫師的最新著作《1分鐘中醫微整形》教導讀者在家就可以輕鬆做保養，搭配掃毒棒加強按摩效果並疏通經絡進行排毒，各種獨門技巧皆是彭醫師依照美顏針的技術以及上千個臨床經驗累積而來。

美容、美體問題 3穴位按摩改善

1）臉部浮腫／

按壓頰車穴，位於下頷骨邊角前上方，耳下大約1橫指處，也就是咀嚼時肌肉隆起時出現的凹陷處。

2）青春痘／

按壓迎香穴，位在鼻孔旁約1公分的法令紋上，可改善臉部的血液循環，明亮肌膚並改善發炎的狀況。

3）眼周循環／

按壓睛明穴，位於眼眶內側的凹陷處，可先將手搓熱後再蓋在眼睛上，再用中指按壓。

想要變美平時多照鏡子

彭燕婷中醫師建議，按摩穴位頻率每天按3次，每次1分鐘，10秒為一單位連續按6次，用指頭的指腹按壓到有點痠脹的感覺，或是在在洗臉或擦乳液時順便按摩，人體最好的工具就是手，可利用虎口或是指關節去按，達到按摩穴位的效果。平時也可採芳香療法，可用薰衣草或是洋甘菊，來安定神經、紓壓、調節肝臟解毒功能的經絡，搭配按摩或吸聞。想要變美平時要多照鏡子、多觀察自己，針對問題去解決，就會越來愈漂亮，身體也會越來越好。

減肥想吃美食？專家偽雞肉減肥法，夫妻合甩19公斤

【早安健康編輯部】減肥不用苦吞生菜、食之無味而叫苦連天！日本專家設計了簡單方便的減肥餐，吃起來超像雞肉口感，熱量又極低，夫妻二人總共成功甩掉19公斤！

日本針灸按摩師橋爪佐和子為減肥，嘗試低卡減肥餐，他發現冷凍蒟蒻經過解凍、扭乾水分，乾癟有嚼勁，口感竟神似雞肉，且100克熱量只有5卡，幾餐拿來取代肉類，吃了3個月後成功瘦下7公斤，丈夫更從96公斤瘦到84公斤，甩肉12公斤！

冰蒟蒻減肥法這樣做

做法：

使用一般市售蒟蒻
將蒟蒻洗淨後，依據想要料理的大小切塊
放入冰箱冷凍一個晚上
使用前先解凍
用紙巾包覆蒟蒻，雙手扭乾蒟蒻的水分
適量取代肉品，煎煮炒炸都可以

蒟蒻吸水膨脹、熱量低、水溶性纖維含量頗高，不少人視蒟蒻為減肥神物，認為低卡高纖又能增加飽足感，特別提醒盡量不要把蒟蒻當正餐，因為其缺乏蛋白質、醣類、脂質等營養，營養價值很低，主要成分多半是水，想減肥還是要補充蛋白質、蔬菜纖維、適量的醣類和油脂，以免營養不足、代謝力下降，甚至惹上貧血、頭暈等毛病，得不償失。

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