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眼壓高造成青光眼及視神經壓迫，一旦損傷無法完全恢復，千萬不能輕忽！中醫活血利水吃這2樣
文／Fooding台灣好食材編輯‧圖片來源／王正毅、李國良
眼壓高的原因與白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊。視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽。但到底什麼是眼壓？如何預防、治療？大家一起來了解。
大家都注意血壓高低，但你知道眼壓的重要性嗎？中醫師郭祐睿指出，眼壓是指眼球所承受的壓力，如果太高，可能造成青光眼及視神經壓迫，視神經一旦損傷，幾乎無法完全恢復，千萬不能輕忽，川芎可防止不正常的血管生長，決明子可抗氧化、避免自由基的傷害，是中醫治療主要用藥。
《眼壓過高，恐壓迫視神經》
台南市立醫院中醫師郭祐睿指出，眼壓變高的原因與先天眼睛隅角閉鎖、白內障、高度近視、糖尿病、高血壓、過度使用3C、長期使用類固醇等因素有關，眼壓一旦升高，壓迫到視神經，將導致視野缺損與視力模糊的現象。
一名年僅26歲的老師，因罹患紅斑性狼瘡，長期服用類固醇控制病情，導致青光眼，近半年來，眼壓大多維持在35~40之間，以眼藥水降壓的效果不佳，眼睛常有異物感，而且視力模糊及視野變小現象越來越明顯，經以針灸及中藥降低眼壓及延緩視神經萎縮，眼壓維持在21以下，但視野缺損與視力模糊情形時好時壞，仍需持續治療。
《川芎、決明子有助眼睛健康》
郭醫師指出，中醫治療採用活血利水的中藥，如川芎、決明子等，川芎含有阿魏酸，具有抗血管內皮生長因子，預防不正常的血管生長；決明子可抗氧化，避免自由基對眼睛造成氧化傷害。
《少吃烤、炸、辣、鹹食物》
他表示，每天從事有氧運動，避免烤、炸、辣及太鹹的食物，長期使用類固醇藥物的患者，屬青光眼高危險群，每年應進行一次眼壓及視力檢查，避免視力惡化，都可預防眼壓增高。
此外，按壓或針灸穴位也有幫助，太衝穴屬肝經，可清肝明目；上白穴可疏風瀉火，每次按壓5分鐘，每天數次，有清利頭目降壓的效果。
(原文刊載於2016-01-18)
【本文原始出處來自《 台灣好食材 》】
男走人行道…5秒離奇電死僵硬倒水中 2小時沒人敢收屍
下雨天道路積水，一名壯漢好端端涉水走路，怎離奇死亡？中國大陸一名男子撐傘走人行道，未料經過一棵樹時被東西絆住，下秒整個人直挺挺倒下，儘管救護人員趕到，2個小時卻沒人敢上前救援，男子在水裡活活喪命。
▼（圖／翻攝自微博）
驚悚5秒觸電畫面，引發網友瘋傳，紛紛留言「逝者安息…這種隱患殺人於無形，實在太可怕了」、「不是一起了，人命關天，怎麼屢次發生」、「暴雨一定要記得不要靠近那些可能帶電的」、「這種電擊有幾秒鐘機會，也就是快速的三五秒內拚命在電擊沒倒下時把被電擊者拖離，最好有兩三人手拉手快速的拖離，超過五分鐘就很難救了！」、「真可怕下雨，注意安全」、「無形的殺手漏電」、「一根保險絲都省，這種公司怎麼不去X」。
（封面圖／翻攝自微博）
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