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 膽固醇過高,就容易得心臟病?揪出上升5大隱藏原因


【華人健康網記者黃曼瑩/台北報導】健康檢查出現膽固醇過高的紅字,會令人擔心容易得到心臟病,導致心肌梗塞、中風,甚至一死亡;如果你擔心膽固醇過高,便馬上急著吃降膽固醇藥物,不妨先停下來,跟著國際膽固醇權威專家一起了解造成膽固醇可能上升的隱藏原因,以下列舉出包括甲狀腺機能低下在內的5大原因,以及引發心臟病該緊張的檢驗報告是什麼。所以,與其拼命吞藥,還不如先深入探討隱藏在背後的原因,並加以注意。

★4.缺乏微量營養素,提高LDL濃度

我們需要特定的微量營養素在理想的濃度作用。當這些關鍵的維生素和礦物質攝取不足時,我們的身體可能產生更多LDL膽固醇粒子加以補償。保羅.傑敏涅在LDL膽固醇濃度較高的人身上,找出一些最常見的微量營養素缺乏。

造成某些人有高LDL的主要營養素缺乏,是少了碘、硒、鋅和銅。碘和硒是製造甲狀腺素的必需品,而鋅和銅是製造身體最重要的細胞外抗氧化物所需。如果你沒有足量的這些營養素,血中會有大量的氧化壓力,造成LDL受損並提高LDL濃度。

★5.處於壓力下,身體會產生較多的LDL膽固醇

我們現在活在史上最有壓力的時代,不太可能沒有伴隨影響健康的後果,包括對膽固醇濃度的直接影響。《膽固醇大騙局》作者暨本書的專家之一馬爾科姆.肯德里克醫師,是「膽固醇-心臟假說」的著名懷疑者。他告訴我,處於壓力下的身體會產生更多的LDL膽固醇,這是件再自然不過的事。

他說:「了解體內的膽固醇是治療媒介的概念,並不是那麼困難。身體為什麼會產生LDL呢?這麼說吧,LDL修復受損的細胞。在壓力期間,被稱為壓力荷爾蒙的皮質醇(cortisol)在短期內上升是件好事,因為這代表了體內正在發生各種健康、療癒的事。但從長期來看,它們就極不健康了。」

心臟病的真正凶手是發炎,不是膽固醇!:

綜合以上,其實,心臟病的真正凶手是發炎,不是膽固醇!高膽固醇既不是疾病,也不是心臟病的明確致病因子。有一個血液指標名為「高敏感度C─反應蛋白(hs-CRP)」,它是用來判定體內慢性發炎量─心臟病和其他健康問題的原因的主要發炎指標,因此比低密度脂蛋白和總膽固醇這些最常檢驗的指數重要許多。

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 觀塘案訴願遭政院駁回 環團正式展開行政訴訟


2018年06月11日 上稿編輯: 鄒敏惠 環境資訊中心記者 賴品瑀報導

搶救大潭藻礁行動聯盟11日前往行政法院遞狀,對觀塘環評案提出行政訴訟。他們認為,在學者發現柴山多杯孔珊瑚,並認定為一級保育類動物後,環保署卻沒有因為這些新事證而重做環評是錯誤的行政處分,他們主張,政府應該依法廢止環評。

由於中油第三天然氣接收站興建計畫恐衝擊大潭藻礁,引發環團抗爭。桃園在地聯盟曾提出訴願,要求環保署廢止觀塘工業區、工業港歷次環評處分,但卻遭行政院駁回,因此這次環團展開行政訴訟。

由於對觀塘環差案的訴願遭撤,環團11日向行政法院遞狀,正式展開公民訴訟。賴品瑀攝。

對此,環保署副署長詹順貴表示,行政救濟是憲法明文保障的人民權利,環保署尊重環團要提出行政訴訟的決定。

蠻野心足生態協會律師蔡雅瀅表示,中油想要開發觀塘工業區,本應另案實施環評,但環保署卻准許開發單位做變更,讓中油直接承接東鼎公司環評法律效益,環團認為此舉違反了行政程序法,因此提起訴願。

不過,行政院卻表示,環保署准許此案開發單位的變更並非行政處分,因此駁回環團的訴願,不得廢止環評。此外,根據行政院說法,提出訴願當事人住得離大潭藻礁太遠也成為駁回理由,讓他們相當不服,於是前往行政法院提出行政訴訟。

此案的義務律師陳憲政表示,柴山多杯孔珊瑚的發現是新事證,據行政程序法規定,「若發生新事實或證據,經斟酌可受行政罰或不利益處分」,環保署應依法廢止歷次環評處分。搶救大潭藻礁行動聯盟召集人潘忠政批,觀塘案用的是上個世紀1999年的環評,本來就很爭議,更何況大潭藻礁是珍貴的生態系,加上2017年發現瀕危的一級保育類柴山多孔杯珊瑚,分明可廢除環評,但很遺憾行政體系就是不願意依法行政。

環團質疑,繼續經濟部說不缺電用店大戶不用節電了,為何非要在大潭蓋三接站。賴品瑀攝。

潘忠政更指出,環團為了守護大潭藻礁,已經幫政府找出2022年天然氣的缺口根本就是假需求的證據,且經濟部長沈榮津日前也已經表示,備轉容量率有望達到5%-6%,台灣沒有缺電的問題,用電大戶節電政策可以暫緩。潘忠政不解,既然沒有缺電的問題,為何政府還是偏偏一定要埋掉藻礁?就算一定要建天然氣接收站,環團也已經提出多項證據,顯示台北港才是第三天然氣最佳場址。 延伸閱讀

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新店溪下游人,曾在成大中文與南藝紀錄所練功打怪撿裝備,留下《我們迷獅子》、《我是阿布》兩部紀錄片作品。現為人類觀察員,並每日鍛鍊肌肉與腦內啡,同時為環境資訊電子報專任記者,為大家搭起友誼的橋樑。









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