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AV男優分享GG硬挺法多吃這食物

國際中心／綜合報導

日本AV男優清水健在業界打滾多年，常不時分享自己的「勃起」經驗談，日前他又分享自己的「助勃心法」，表示自己已連續17年都有在吃堅果類，飯後吃幾顆堅果不僅能增添飽足感，同時搭配「撇步」就能增加勃起力。

▲圖／資料照

清水健透露，堅果中含有豐富的營養，他自己喜歡在飯後吃4顆核桃、7顆杏仁，並且細嚼慢嚥，另外一個重點就是「吃的時候要想著情色的事情」，清水健強調「吃堅果、妄想、勃起，這個循環要在腦中一直重複著」，因為如果靠妄想就能勃起，就能降低視覺的刺激，對於勃起能力是加分的效果。

而從營養的角度來說， 1天吃3.5把開心果的男性，連續3週後會感覺陰莖的血液流動明顯改善，勃起時也會更硬挺，另外經常食用腰果更有助提高抗病能力、增進性欲的效用，另外搭配上清水健的方式「細嚼慢嚥，邊吃邊想色色的事情」，可能對男性的勃起能力會有更明顯的改善。

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颱風雲雀襲日已知客機停飛307班

今年第12號颱風雲雀逼近日本，今晚到明天清晨可能登陸日本的東海地區，廣大範圍地區可能下大雨。這個颱風路徑罕見，難以預測。受颱風影響，已知有307班客機停飛。

日本放送協會（NHK）、朝日新聞報導，日本氣象廳表示，颱風雲雀逼近，伊豆群島、千葉縣的部分地區已進入暴風圈，颱風雲雀保持強勁威力，往西前進，今晚到明天清晨之間，可能登陸東海地區。

東日本地區今天起到明天清晨之間可能下大雨，西日本地區今晚到30日之間，可能下大雨。有些地區雨勢猛烈，可能降下每小時80毫米以上的雨量。

這個颱風由東朝西前進的途徑較為罕見，可能無法就以往的經驗來預測風雨可能較強處。颱風雲雀所經之處或者是可能不會經過的關東地方，可能吹來夾帶濕氣的南風，將下大雨，也可能突然颳起強風。

今天上午11時左右，颱風雲雀在八丈島（隸屬於東京都八丈町，伊豆群島之一）約230公里處，以時速45公里的速度往北西前進。颱風中心氣壓970百帕，最大風速每秒35公尺、最大瞬間風速每秒50公尺。

氣象廳預估，今天至明天正午之間24小時降雨量較多的地區，關東甲信與東海地區為400毫米、伊豆群島與四國地方300毫米、近畿與中國地方200毫米、東北與北陸150毫米。

今、明兩天之間的最大風速，伊豆群島與東海、近畿約是風速每秒35公尺、關東每秒30公尺、中國地方與四國地方每秒25公尺、北陸與九州北部每秒20公尺。颱風也會造成海上風浪高，從東北到九州北部之間，預估浪高5至10公尺。

受到颱風影響，截至下午1時，以東京羽田、成田機場（位於千葉縣）為起降地的航空班機有307班停飛。

這包括日本航空公司來往羽田及大阪、中部機場的航班，及成田機場與大阪、中部機場有81班客機。全日空航空公司飛羽田、大阪、新千歲、福岡的班機及成田機場飛中部機場、福岡機場的130班等。停飛的航班可能再增加。

氣象廳呼籲民眾，要提防土石災害、河川暴漲、暴風、浪高等，應提早做好避難工作。尤其是西日本地區7月初受到豪雨重創的災區，容易再發生災害。

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