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 吃不胖係金ㄟ 半數國人有基因


中國時報【鄭郁蓁╱台北報導】

全台灣有一半的人怎麼吃也不會胖，原來天生擁有「不胖基因」！台灣流行病學學會理事長、中研院生醫所教授沈志陽與台塑王詹樣公益信託合作研究發現，身體中只要帶有DOK5基因者，即使少運動又有吃消夜習慣，卻不容易胖。而帶有該基因者，約占總人口數50％。

中研院生醫所教授沈志陽說，當初是因發現許多人即使愛運動，又對消夜忌口，卻還是很難瘦下來，而有了比對基因的想法。

因此，他歷經半年，比對國人人體生物資料庫中的1萬筆經抽血分析基因，填寫問卷回答生活習慣的資料，比較未控制體重、又有吃消夜習慣的民眾。結果發現，身體質量指數（BMI）大於或等於24的過重或肥胖族群，DOK5基因位點正常，但數值小於24的正常族群，則有DOK5基因位點變異。

沈志陽指出，DOK5基因與胰島素訊號的傳遞有關，當出現變異時，胰島素的敏感度降低，會減低細胞吸收血糖能力，將血糖變成肝糖的比例提高，而血糖存留在身體只會成為脂肪，肝糖則可燃燒提供生理運作。且有基因者，還可降低41％不良生活習慣中、所造成的變胖風險。

沈志陽也笑稱，幾乎可稱該基因為「不胖基因」，但帶有DOK5基因位點變異者，約占總人口數的50％，也就是每兩個人，就有一個人天生擁有，但目前沒有比較哪個族群最多。

不過，沈志陽也表示，DOK5基因正常的民眾也不必太羨慕，只要透過控制危險因子，例如減少外食與吃消夜，並維持運動習慣，仍可降低15％的變胖風險。

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 張筑涵亞運輕艇賽 103秒80奪下銅牌


亞運輕艇代表隊傳回奪牌好消息，張筑涵拿下銅牌，她說自己有些意外，因為拿下1、2名的日本和大陸，在輕艇項目算是強國，而且這回比賽場地跟平時習慣的訓練場地性質不同，能拿下銅牌真的不簡單

亞運輕艇銅牌選手張筑涵：「我很開心可以拿到第3名，因為中國跟日本，本來就在這項目算是強項。」好心情寫在臉上，張筑涵在亞運輕艇曲道標桿女子K1賽事中奪得銅牌，這是我國代表團在本屆賽事的第11面獎牌。

亞運輕艇銅牌選手張筑涵：「我非常謝謝我的教練跟隊友，還有後面幫忙的家長們支持我。」上一屆仁川亞運，張筑涵就曾經在輕艇賽事中拿下銀牌，今年再度出擊，可惜獎牌成色未能升級，但她分析跟比賽場地也有關係，韓國賽事在靜止水域進行與台灣選手平時練習場地類似，而這回競賽場地是急流，讓張筑涵有些沒把握，賽前幾個月到歐洲移地訓練，如今成功以103秒80的成績，緊追在日本與大陸選手之後抵達終點。

張筑涵爸爸：「我拿著攝影機在拍，我們要拍過程給他們要做參考，那個手都在發抖你知道嗎？因為太近了，我們沒有想到，我們的成績可以拉到這麼好的成績。」張筑涵家人特別飛到印尼觀賽，在場邊看到心臟快跳出來，慶幸結果比預期更好。

張筑涵爸爸：「那種心情真的好像她中了獎一樣那種感覺。」輕艇在台灣算是冷門運動，張筑涵從國一正式投入訓練，接連2屆亞運都斬獲好成績，一路走來不容易。

（封面圖／張筑涵家人提供）

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